Top 100 Tiktok 健康 视频 (印度尼西亚)

Kalau kamu udah rutin konsumsi magnesium sebelum tidur? Coba komen dibawah ya ✅ #infokesehatan #viralditiktok🔥 #magnesium #magnesiumglycinate #serunyabelajar @by.U

Kalau kamu rutin minum vitamin apa aja nih sebelum tidur? Komen ya ✅ #infokesehatan #viralditiktok🔥 #vitamin #tidur #insomnia #magnesium #melatonin @by.U #serunyabelajar

Kalau haid kamu termasuk teratur ga sih? Coba komen dibawah ya ✅ #infokesehatan #viralditiktok🔥 #haid #nyerihaid #haidteratur

Coba komen kalau tinggi badan dan usia kamu sekarang berapa? #infokesehatan #viralditiktok🔥 #tinggibadan #vitamintinggibadan #suplemen #calcium #vitamind3k2 #serunyabelajar @by.U

Kalau kamu udah rutin konsumsi dosis vitamin D yang berapa ya? Komen dibawah ✊ Btw kalau dosis untuk optimal atau kekurangan vitamin D itu beda lagi ygy ✅ #dosisvitamind #vitamind3 #vitamind3k2 #viralditiktok🔥 #infokesehatan #serunyabelajar

Kalau kamu termasuk yang sering lakuin kebiasaan ini ga? Hati hati kesuburan kamu menurun dan susah promil ya ❌ apalagi kalau sebat mulu 💨 #infokesehatan #viralditiktok🔥 #sebat #serunyabelajar @by.U #kesuburan #pria

Coba deh mulai rutin konsumsi astaxanthin untuk kesehatan kulit , mata dan imun juga ✅ #infokesehatan #astaxanthin #viralditiktok🔥 #tipskesehatan #suplemenpencerahkulit #pencerahkulit #serunyabelajar

Kalau kamu udah rutin konsumsi probiotik atau cuka apel untuk maag? Coba spill pengalaman kamu di komen ya ✅ #maag #gerd #kembung #probiotik #cukaapel #viralditiktok🔥 #serunyabelajar @by.U

Kalau kamu ada tanda2 testosterone rendah? Komen ya ✅ #infokesehatan #viralditiktok🔥 #testosterone #promil #vitaminpria

Kalau kamu udah rutin konsumsi probiotik untuk maag belom? Komen ya ✅ #probiotik #cukaapel #manfaatprobiotik #maag #viralditiktok🔥 #serunyabelajar @by.U

🕗 Minum vitamin jangan asal waktu! Ternyata ada 3 vitamin yang lebih baik dikonsumsi pagi hari supaya tubuh lebih fit, fokus, dan nggak ngantuk seharian! 🌞💊 Simak sampai habis, bisa jadi kamu selama ini minumnya salah waktu 😱 #vitaminpagi #vitaminc #vitaminbcomplex #vitamind #tipssehat #tiktokdokter #sehatnatural #vitaminharian #dokterjelas #tipskesehatan #tiktokedukasi #doktertiktok #fyp #serunyabelajar @by.U

Kalau kamu ada rencana promil juga di tahun ini? Komen ya ✅ #infokesehatan #viralditiktok🔥 #tipspromil #promil #promil2025 #asamfolat #vitamind3 #serunyabelajar @by.U

Kalau kamu punya jerawat mendem atau jerawat hormon? Komen dibawah ya ✅ #jerawatmendem #acne #jerawat #zincpicolinate #zinc #serunyabelajar @by.U

Saya izin stitch ya Pak @budigsadikin Suka gak suka, faktanya memang perut buncit itu salah satu parameter resiko penyakit. Buat teman2 yang sedang berjuang buat nurunin, MANTAP LANJUTKAN! Buat teman2 yang belum, AYO MULAI! Video asli dari @kompastv

Replying to @anggun fitriya romadhon kalau kamu udah rutin konsumsi combo astaxanthin glutathione vitamin c untuk mencerahkan kulit? Komen ya ✅ #infokesehatan #astaxanthin #mencerahkan #pencerahkulit #glutathione #kesehatankulit #skincare #vitamin

Saya izin stitch ya Pak @suprato_tjoatja Sarapan yang terbaik itu kembali ke preferensi masing2. Bahkan sarapan dengan karbo lebih banyakpun boleh untuk orang-orang dengan kondisi tertentu. Fokus pada jam makan atau chrononutrition itu penting, tapi kualitas diet jauh lebih menentukan. Tambahan penjelasan soal glukoneogenesis: Pernyataan bahwa glukoneogenesis liver terjadi di jam 5-8 itu bener tapi gak berarti banyak juga. Sepanjang malam saat tidur, kan kita gak makan tuh, kecuali kalo kamu bisa makan sambil tidur ya. Nah kamunya tidur, tapi organ tubuhmu itu tetap ngerodi dan mereka butuh energi, biasanya dari glukosa. Maka sepanjang malam dan di pagi hari, gula darah tubuh itu lagi rendah-rendahnya dan terjadilah yang namanya glukoneogenesis. Sebuah proses di mana glukosa dibuat dari bahan baku non karbo, misalnya lemak atau protein. Kalau kamu akhirnya memutuskan untuk makan sesuatu di pagi hari, yah udah, proses glukoneogenesis akan berhenti dan tubuh akan menggunakan gula darah dari makanan yang kamu konsumsi. Nah ini bukan sesuatu yang buruk dan harus ditakuti, ini yah proses fisiologis normal tubuh.

Kalau kamu ada rencana promil di tahun ini? Semoga tips2 promil ini langsung bikin kamu garis dua ya, amin! #promil #tipspromil #vitaminpromil #serunyabelajar @by.U

Kalau kamu sadar fakta kesehatan apa nih setelah usia 30 tahun? Komen ya ✅ #infokesehatan #viralditiktok #maturingtrend #susahbab #serunyabelajar @by.U

Replying to @infokesehatan kalau kamu udah rutin konsumsi vitamin d3k2 belom? Komen ya ✅ #infokesehatan #viralditiktok🔥 #vitamind3k2 #tinggibadan #remaja #suplementinggibadan

3 vitamin ini bisa bantu atasi rambut rontok! 💊✨ ✅ Vitamin D 4000 IU ✅ Zinc ✅ Biotin Cocok buat kamu yang sering lihat rambut rontok di sisir atau bantal 😣 Coba rutin konsumsi & lihat bedanya dalam beberapa minggu! #RambutRontok #VitaminRambut #HairCare #VitaminD #Zinc #Biotin #TipsKesehatan #DokterTips #RambutLebat #TikTokSehat #TikTokDokter #serunyabelajar @by.U